В днешно време е пълно с продукти за коса за поддържане, подхранване, възстановяване и т.н., но какъв всъщност е ключът към здрава и красива коса? Ето някои полезни факти и съвети за грижа за косата:
Косата е направена от кератин, същата съставка като ноктите. Кератинът е вид протеин, генериран от стволовите клетки на тялото. Затова здравословното хранене и по-конкретно приемането на определени храни ще помогне на косата Ви да е здрава и красива. Вашият здравословен начин на хранене може също така и да предотврати загубата на коса.
